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東大阪市で交通事故治療にお困りなら松本鍼灸整骨院へ

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お知らせ

五月病の予防

お知らせ 2017/04/21

こんにちは松本鍼灸整骨院の松本です。 もうすぐ楽しいゴールデンウィークですね!   でも終わった後に会社や学校に行きたくない、何もしたくない・・・などの気分になる「五月病」になるとよく聞きます。今回はこの「五月病」の予防法を書いていきたいと思います。...

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腰痛予防のための運動その1(ヒップアップや脚痩せに...

お知らせ 2017/02/06

こんにちは松本鍼灸整骨院の松本です。 いきなりですが稀勢の里関横綱昇進おめでとうございます!!(遅っ!) 実に19年ぶりの日本人横綱の誕生で相撲界も盛り上がっています! というわけで、今回の腰痛予防のための運動は相撲の稽古の基本「四股」にしようと思います。 こ...

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腰痛の原因になる筋肉とその筋肉のストレッチ1

お知らせ 2017/01/17

こんにちは松本鍼灸整骨院の松本です。 今日は腰痛予防のためのストレッチを書いていこうと思います。 多くの方は、腰痛があったり予防しようとする場合は体を前に倒したりして後ろの筋肉だけを伸ばそうとします。 しかし腰痛の原因になる筋肉は後ろだけではなく前にもあるので...

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新年あいさつ

お知らせ 2017/01/06

明けましておめでとうございます。 本年も痛みをなくして皆様が快適に1年が過ごせるよう お手伝いさしていただきますのでよろしくお願いいたします(^^)

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